אני מלווה מבוגרים, נשים וזוגות סביב חרדה ופחדים, חסמים, ביטחון עצמי, דחיינות, קשיים במערכות יחסים, התמודדות רגשית סביב מחלה וכאב, ורגעים של תקיעות או בלבול לגבי הכיוון.

זהו תהליך אימוני-טיפולי שמשלב עבודה רגשית עמוקה עם צעדים פרקטיים לחיי היומיום. יחד נזהה דפוסים וחסמים, נעמיק במה שמפעיל אותך, ונחפש דרכים ממשיות לייצר תנועה ושינוי.

אני משלבת אימון הוליסטי ממוקד מטרה עם עקרונות מגישת ISTDP - פסיכותרפיה דינמית קצרה. השילוב הזה מאפשר גם עומק רגשי וגם תרגום של התובנות לעשייה יומיומית.

המפגשים מתקיימים בקליניקה בדרך שלמה 6 בתל אביב - יפו, בשכונת נגה, וגם אונליין.

באתר הישן צוין ש-10 מפגשים של שעה הם המינימום המומלץ. כדי לעבור תהליך משמעותי נדרשות מחויבות, השקעה והתמדה.

אם יש מצוקה נפשית חריפה, תחושת חוסר יכולת להחזיק את עצמך, או מחשבות אובדניות, חשוב לפנות מיד לעזרה מקצועית דחופה. אפשר גם לפנות לער"ן בטלפון 1201. בכל שאלה רפואית או תרופתית יש לפנות לרופאה או לרופא.